O que é auto-imagem? A sua auto-imagem é como você se percebe. Se você se vê como um doente, você é um doente, se você se vê como um derrotado, você é um derrotado. Se você olha para as circunstâncias à sua volta e diz: Não tem saída!- Assim será para você. Mas eu tenho uma 'péssima' notícia a lhe dar: Tem saída! E curiosamente é exatamente através da nossa auto-imagem que temos sido derrotados.
A auto-imagem negativa tem o poder de matar os nossos sonhos. Toda a pessoa que tem uma auto-imagem negativa, terá dificuldades de sonhar e projetar para si novas esperanças e possibilidades. Uma auto-imagem negativa prejudica também a sua capacidade de criar.
Então surge uma pergunta:
-Como ter uma auto-imagem positiva? São esses os passos a serem dados:
*Não se auto-rotule
*Não se condene
*Pare de comparar-se ou diminuir-se em relação aos outros
*Relacione-se com pessoas que gostam de você com você é
*Pare de criticar
*Aprenda a sorrir.
Enviada por Nertã
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